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2008年04月17日

［コラム］乗車中は居眠りタイムと思って

cl.jpg　電車やバスなどの乗り物に乗ると、すぐに眠くなるという方も少なくないのでは？ 車内は冷暖房完備ですし、とくに電車のゴトンゴトンという振動は、眠るのにもってこいのリズムを刻んでいるようにも感じます。

　実は、子守歌にしろ、ゆりかごにしろ、単調なリズムというのは脳をぼんやりさせ、眠りを誘う作用があるのだとか。脳は外からの単調な刺激にすぐ慣れて、反応しなくなる仕組みになっているそうです。

　電車の単調な振動は、私たちをウトウトさせる自然の子守歌のようなもの。さらに電車のなかでは、周りに知っている人がいないという気楽さもあってか、気がゆるみいつの間にか深い眠りについてしまうというケースが多いようです。 ⇒続きはコチラ
（2008年4月16日付け「今日のコラム」より抜粋）
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投稿日時: 2008年04月17日 15:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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