パナソニック電工、児童対象の実証実験で「光で目覚めることで目覚めの気分が改善すること」を確認

　
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2009年10月23日

パナソニック電工、児童対象の実証実験で「光で目覚めることで目覚めの気分が改善すること」を確認

　パナソニック電工株式会社は、生体リズムを応用して朝日のリズムで起床時刻30分前から徐々に明るくなる照明器具を、「ASSA（アッサ）」という名称で販売している。今回、この「ASSA」に関して、富山大学人間発達科学部神川康子先生と児童（小学生4・5年生）を対象とした実証実験を実施。主観評価結果として、目覚めや朝の気分のみならず、その日の気分も改善されるという結果が得られた。

　生活リズムが夜型化した現代生活において、多くの人がつらい目覚めを日常的に経験しており、それは子どもたちにおいても例外とはいえなくなってきている。同社が事業展開するASSAは、起床時刻に合わせて光でやさしく目覚めへと導くことで、そのような現代の目覚めを改善する照明器具であり、これまで成人を対象とした実証実験を実施、効果について照明学会などで報告してきたとのこと。今回の発表は、児童（富山県の小学4・5年生33名、のべ1105日）を対象とした初めての実証実験に関するものであり、ASSAを使用することで目覚めや朝の気分のみならず、その日の気分も改善されるという結果について報告するもの。

　朝の光は、ヒトのサーカディアンリズム（約1日周期の生体リズム）に作用し、睡眠／覚醒リズムのメリハリにも貢献することが広く知られている。ASSAを使用することで、不規則となりつつある現代の子どもたちのQOL（生活の質）向上や、子ども達の朝をサポートする保護者においても、メリットが期待できると考えられる。

　同検証結果につては、「起床時の明るさが児童の目覚めや生活に及ぼす影響」として、10月25日から27日大阪国際会議場（大阪市北区）で開催される日本睡眠学会第34回定期学術集会で、神川先生が口頭発表する。

　「ASSA」は、生体リズムを応用してさわやかな目覚めをサポートする照明器具。起床時刻30分前から徐々に明るくなり、目覚めを促してくれるとのこと。同社は、1997年に光めざましスタンドとして、白熱灯を光源とした「ASSA」を発売。その後、2000年に天井直付け照明器具（シーリングライト）タイプとして、白熱灯と蛍光灯（ツインPa）を組み合わせた照明器具を発売。2005年7月に蛍光灯（ツインPa）のみで、さらに音の出る新タイプの「光・めざましシーリング ASSA」を発売した。これは天井直付け照明器具（シーリングライト）「ASSA」に、心地よいサウンド（小鳥のさえずり音／ヒーリング音）でスッキリさわやかな目覚めをうながす新機能を搭載。朝スッキリ目覚めたい、目覚まし時計で起されるのが不快、など快適な目覚めを希望する人々におすすめしているという。今後は、子育て世帯や受験生のいる家庭に向け、子ども部屋や寝室への提案を強化していく考え。

［検証内容と方法］
調査対象：富山県内のF小学校4年生と5年生の児童
調査方法：小学校の協力のもと、4年生と5年生の調査承諾家庭の児童にASSAを使用してもらい、調査用紙（朝・夜）に記録してもらった
調査期間：平成19年11月1日～平成20年1月31日
調査内容：
　朝）就寝時刻、起床時刻、起床方法、起床時気分、朝の気分、朝の体温
　夜）遊びの状況、排便状況、学習への集中力、体調、食欲、一日の気分

●ASSAの特長［PDF］

パナソニック電工＝http://panasonic-denko.co.jp/

投稿日時: 2009年10月23日 11:25 | パーマリンク　｜ ▲このページの上へ
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