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2010年04月27日

花王、歩行運動による体重減少効果が高濃度茶カテキンを継続摂取でアップすることを確認

　花王 ヒューマンヘルスケア研究センターは、同志社大学スポーツ健康科学部の石井好二郎教授、同大学健康体力科学研究センターの宮崎亮研究員と共同研究を行い、歩行運動による体重減少の効果が、高濃度茶カテキンを継続摂取することでアップすることを明らかにした。

　これまで、歩行運動が体重減少やメタボリックシンドローム防止に有効なことはよく知られている。また、高濃度茶カテキンの継続摂取によって、脂肪の燃焼量が増加することなどが報告されている。そこで今回は、歩行運動と高濃度茶カテキンの継続摂取の組み合わせが体重減少に及ぼす効果について検証した。

　試験は、メタボリックシンドロームおよびその予備軍と診断された男女44名（33歳から79歳）を対象とした。まずは摂取前に、被験者の現状の歩行数を歩数計によって測定し、歩行数などに応じて被験者ごとに目標とする歩数を設定した。そして高濃度茶カテキン摂取群と対照群に分けて歩行指導を実施し、試験開始時と約3ヵ月後に、歩行数、体重などを調べた。

　その結果、両群ともに歩行指導によって歩行数が増加し（高濃度茶カテキン摂取群：プラス1498歩／日、対照群：プラス2795歩／日）、それに伴い体重、BMI、ウエスト周囲径、ヒップ周囲径が有意に低下したという。また、高濃度茶カテキン含有飲料の継続摂取によって、この歩行運動の効果がさらにアップすることが認められた。すなわち、体重は、たとえば厚生労働省が「健康日本21」で目標としている1日当たり平均歩数を1000歩増した場合を比べると、対照群が約-1.4kgの体重減少に比べて、高濃度茶カテキン摂取群は-1.9kgで体重減少の効果が約1.3倍に増加した。

　同成果は、日本肥満学会「肥満の研究」の2010年4月発行の第16巻1号に掲載されるという。

花王＝http://www.kao.com/jp/

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