ファンケル、睡眠前の「HTCコラーゲン」摂取が肌の潤いアップに効果があることを確認

　ファンケルは、肌に関する様々な研究を行ってきたが、その一環として、短時間睡眠後の肌の状態と、トリペプチド高含有コラーゲンペプチド（以下、HTCコラーゲン）とビタミンCを摂取した場合の肌への影響について検証をした。その結果、短時間の睡眠によっても肌の状態が改善することを確認し、またHTCコラーゲンとビタミンCの摂取によってその改善がより顕著になる可能性が示唆された。

　睡眠が肌に与える影響は多くの人が実感し、健康な肌を保つために睡眠は重要視されているが、睡眠による肌状態の変化を科学的に証明しているデータは多くはないという。一方、ファンケルでは美肌研究の一環として、より機能性の優れたコラーゲンペプチドとしてHTCコラーゲンの機能性研究を進めており、ヒト試験でHTCコラーゲンとビタミンCの10週間連続摂取が、皮膚中のコラーゲン量を増加させることを臨床試験で確認しているという。そこで同試験では短時間（3時間）の睡眠による肌状態の変化を確認すると共に、睡眠前にHTCコラーゲンを摂取した場合の肌へ与える影響を検証した。

　20歳～52歳（平均年齢37歳）の健康な成人女性20名を対象にクロスオーバー二重盲検法で試験を行った。統一した夕食後に睡眠前の肌測定を行い、その後「HTC飲料（HTCコラーゲン2600mg、ビタミンC 250mg、野菜ジュース100ml）」または「コントロール飲料（野菜ジュース100ml）」を摂取してもらい、3時間の睡眠後再度肌測定を行った。

　その結果、HTC飲料、コントロール飲料いずれを飲んだ場合でも、睡眠前に比べ睡眠後の頬の角層水分量は有意に上昇し、その角層水分量の上昇はHTC飲料を摂取した場合のほうが、より顕著であることが確認できた。さらに、同試験では、被験者の人の就寝時刻を、1時半～3時まで10分ずつずらしているが、睡眠後の角層水分量の上昇量（Δ角層水分量＝睡眠後角層水分量－睡眠前角層水分量）は就寝時刻と相関が見られ、同じ3時間の睡眠でも就寝時刻が早いほど水分量の上昇量が多いことが示された。またHTC飲料摂取時のほうがより強い相関が見られた。

　以上のことから、3時間という短時間の睡眠によっても角層の水分量が上昇し、睡眠前にHTCコラーゲンおよびビタミンCを摂取することによってより顕著になることが示唆された。また、同じ睡眠時間でも、就寝時刻が早いほど角層の水分量が上昇しやすい可能性も示された。このことは、わずか3時間の睡眠でも肌の状態が改善していることを明確に示したもので、肌にとって睡眠は大事であるということを科学的に証明するとともに、睡眠前にHTCコラーゲンとビタミンCを摂取することで、より肌状態が改善することを確認したと説明している。

●研究の参考資料［PDF］

ファンケル＝http://www.fancl.co.jp/

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