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2008年12月30日

［コラム］タウリン補給で年末年始を乗り切ろう！

cl2.jpg　みなさんは、「タウリン」という成分をご存じですか？ 栄養ドリンクの主成分としてよく使われているので、言葉だけは聞いたことがあるという方は多いと思います。ただ、タウリンが実際に私たちの体内でどんな働きをするのかまで知っている方は少ないのでは。そこで、今日のコラムでは、タウリンについて調べてみました。

　タウリンは、別名「アミノエチルスルホン酸」と呼ばれ、1827年、ドイツの科学者によって牛の胆汁から発見されたそうです。そんな、タウリンには、肝機能の働きを良くして、アルコールなどの解毒作用を高める働きがあるといわれています。

　また、筋肉の活動を活発にし、疲労回復にも期待できるとのこと。そのため、これからの年末年始、アルコールを飲む機会が多くなる方や、仕事で疲労がたまっている方は、積極的にタウリンを補給することをおすすめします。 ⇒続きはコチラ
（2008年12月26日付け「今日のコラム」より抜粋）
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投稿日時: 2008年12月30日 19:43 | パーマリンク 　｜   ▲このページの上へ
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