男女50歳～79歳対象のシニアの健康意識調査、健康状態に「不安」は6割弱

　「リサーチTV」を展開するネットエイジアは、「シニアの健康意識調査」を全編Flash型ネットリサーチ「リサーチTV」で実施した。健康に関する情報や商品は年々増えており、一般ユーザーの関心も総じて高くなっている。このような点に着目し、今回男女50歳～79歳のシニア層に対して調査を実施し、500名（男性：250名、女性：250名）の回答を得た。その結果、健康状態に「不安」は6割弱、しかし、「年齢より若い」は1／3強などの回答があった。

　自分自身の健康について尋ねたところ、「不安がある」との回答は15.0％、「どちらかといえば不安」44.0％と合わせ、全体で59.0％が「健康状態に不安」と回答した。一方、実年齢と健康状態について聞くと、「年齢より10歳以上若い」が4.0％、「年齢より5歳～9歳若い」8.2％、「年齢より若い」が22.2％で、全体の34.4％の回答者が、自身の健康状態は実年齢より若いと認識しているという結果となった。なお、実年齢に比べ健康状態が老けているとの回答は16.6％となっている。

　体や、見た目について特に改善、または維持したいことを複数回答で聞いた。その結果、全体では「体力を付けたい」との回答が最も多く42.4％、次いで「若々しくありたい」40.2％、3位に「ダイエットしたい」が32.0％となった。男女別にみると、男性では「体力を付けたい」がトップで47.2％、2位「若々しくありたい」32.4％、3位が「ダイエットをしたい」31.6％となった。女性では、「若々しくありたい」48.0％が最も多く、次いで「肌のツヤやハリを保ちたい」39.2％、「体力を付けたい」37.6％が続く。

　病気予防や健康維持、美容のために回答者が普段の生活で心がけていることを複数回答で聞いたところ、「バランスの良い食事」との回答が最も多く56.6％。次いで「十分な睡眠」43.0％、「規則正しい食事」が42.6％で続き、食事と睡眠に気を使っている様子がうかがえる。以下、「定期的な健康診断の受診」36.6％、「適度な量の食事」33.8％、「ストレスの発散」32.2％、「日常的な運動・身体活動」27.4％、「適正体重の維持」23.0％、「十分な余暇・休息」22.8％、「適度な運動・スポーツ」19.2％となった。

　病気予防や健康維持、美容のために参考にしている媒体を「かなり参考にする」から「まったく参考にしない」まで5段階で聞いた。「かなり参考にする」「まあまあ参考にする」を合わせた割合が多かったのは、「テレビの健康情報番組・コーナー」56.6％、「新聞記事」54.8％、「家族・友人などの口コミ」49.4％だった。その他、「健康情報誌」37.8％、「健康情報サイト」36.8％が多かった。健康・美容に関しては、テレビや新聞といったメディアの活用が多いようだ。

　どのようなスポーツをしているか聞いたところ（複数回答形式）、全体では「ウォーキング」が39.0％でトップ。次いで「軽い体操」21.4％、「ゴルフ」が11.0％となった。男性では、「ウォーキング」が42.4％でトップ、2位「軽い体操」20.4％、3位「ゴルフ」17.4％となった。「スポーツをしていない」は25.6％だった。女性では、男性同様「ウォーキング」がトップで35.6％、次いで「軽い体操」23.2％、「自転車、サイクリング」7.2％、「スポーツをしていない」との回答が39.6％に達し、男性に比べあまりスポーツをしていない実態が明らかとなった。

ネットエイジア＝http://www.netasia.co.jp/

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