［コラム］結婚後の肥満にはご用心

　6月といえば、ジューンブライドと呼ばれるように、恋をする男女は結婚を意識する時期。結婚は人生の中でも大きなイベントのひとつですが、これを機に夫婦揃って肥満が始まるというケースも少なくないようです。

　これは結婚による義務と責任など、精神的なストレスを食べることによって癒そうという行動から、過食となって肥満につなるといった場合が多いそうです。

　まず、夫である男性の場合は、20代後半から30代前半にかけて、中年太りのスタートを切ることが多いといわれています。学生時代に親しんだスポーツ活動からも遠のき、社会人としての生活にも慣れてきて結婚。こうした生活パターンの変化があるにもかかわらず、食べ方は20代前半のまま、しかも運動量はその頃の半分以下となり、摂取エネルギーと消費エネルギーのアンバランスが脂肪の蓄積を促進させているとのこと。 ⇒続きはコチラ
（2008年6月3日付け「今日のコラム」より抜粋）
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